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== 收获 == 1. 初试新西兰式冰川结组行进,高海拔一拖二结组攀登冰壁,尽管客栈此前没有任何结组练习,总体还算顺利 2. 大概测算出在我们的体力条件下,为保证可持续的攀登,日轻装上升和重装上升的合理海拔,轻装可到 1000,重装日上升最好不要超过 600,否则体力消耗过多皆有或轻或重的高原反应
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